Ostern

Unsere Öffnungszeiten und Kurse an Ostern 2017

    Karfreitag, 14.04.2017                  09.00 – 20.00 Uhr Kinderbetreuung 9.15 – 12.00 Uhr 09.30 Uhr Pilates – A 17.00 Uhr SpinningFun – A 18.05 Uhr Rückengym.  – A     Ostersamstag, 15.04.2017       14.00 – 20.00 Uhr 16.45 Uhr Yoga – A 17.00 Uhr SpinningIntervall – A     Ostersonntag, 16.04.2017            15.00 – 20.00 Uhr Keine […]

BenYoga

Yoga-Special am 1. Mai

Yoga-Special -Körperwahrnehmung-    mit Ben am Montag, den 01.05.17 um 17.00 Uhr – 120 Minuten Ben ist wieder aus Indien zurück und wird Euch an den Yoga-Erfahrungen teilhaben lassen. Eine verfeinerte Wahrnehmung unserer Körperempfindungen hilft uns Frühwarnsignale des Körpers zu erkennen. Weiterhin ist eine gut ausgeprägte Körperwahrnehmung Voraussetzung für fließende und geschmeidige Bewegungen und mehr Beweglichkeit. […]

DeepWork Special

deepWORK Trainer-Special am Samstag, den 25.03.2017

deepWORK Trainer-Special Am Samstag, den 25.03.2017 um  15.30 Uhr (120min) mit Karo, Verena und Sabine Deep Work ist: -100% Fettverbrennung -Das Lösen von aufgestauter Energie -Körperliches & Mentales Training   Erlebe eine Power-deepWork  Stunde und genieße im Anschluss eine längere Entspannung!   Anmeldung ab sofort an der Rezeption! Wir freuen uns auf Euch!! Euer Team […]

Fastnacht

Öffnungszeiten & Kurse von Altweiberfastnacht bis Aschermittwoch 2017

Altweiberfastnacht, 23.02.2017                     6.30 – 21.00 Uhr 19.00 Uhr    Pilates + FaszienFit – A 19.05 Uhr    MusclePump – A   Freitag, 24.02.2017                                         9.00 – 21.00 Uhr Kurse lt. Programm   Samstag, 25.02.2017                                    14.00 – 19.00 Uhr Keine Kurse   Sonntag, 26.02.2017                                      9.00 – 20.00 Uhr Keine Kinderbetreuung 09.30 Uhr Spinning 10.30 Uhr BodyCond. […]

Alex

Indoor-Cycling-Specials am Samstag den 04.03.2017 mit Alex Liefke

15.30 – 16.30 Uhr: Let´s get ready to rumble! 16.45 – 17.45 Uhr: Alt, älter – besser denn je!   Er ist nicht nur der „Weltrekord Mann“, sondern auch einer der echten Kerle der Indoor Cycling Szene. Durch sein Auftreten und seine unnachahmliche Art gelingt es Alex immer wieder aufs Neue, seine Teilnehmer zu faszinieren. […]

JuttaSch.jpg.

Specials am Samstag, den 18.02.17 mit Jutta Schuhn

Die Diplomsportlehrerin und Tanztherapeutin gehört seit 30 Jahren zu den beliebtesten europäischen Top-Presentern in der Fitness Branche und reißt Ihre Teilnehmer immer wieder durch ihre Motivation und die Umsetzbarkeit Ihrer Kurse und Seminare mit. Sie ist weiterhin aus vielen TV Fitness-Serien und als Autorin verschiedener Fitnessbücher bekannt. Zudem bekam sie zahlreiche Auszeichnungen, wie „European Educator […]

ManniH

Indoor-Cycling-Specials am Samstag, den 21.01.17 mit dem Trainer und Ausbilder Manfred “Manni” Hausmann

Liebe Mitglieder und Gäste, für die Spinning-Specials am 21.01.17 haben wir einen Trainerwechsel. Eure bestehenden Reservierungen für die Bikes an diesem Tag bleiben erhalten! Tanja Schweitzer wird Ihre Specials am Samstag, den 01.04.17 halten! Indoor-Cycling-Specials am Samstag, den 21.01.17 mit dem Trainer und Ausbilder Manfred “Manni” Hausmann 15.30 – 16.30 Uhr DEUTSCHLANDREISE … nur deutsche […]

X-Mas

Weihnachten und Silvester 2016/2017 Öffnungszeiten und Kurse

Heiligabend, 24.12.2016,  11.00 – 14.00 Uhr (kein Saunabetrieb) 1.Weihnachtsfeiertag, 25.12.2016,  15.00 – 19.00 Uhr (kein Saunabetrieb) 2.Weihnachtsfeiertag, 26.12.2016,  15.00 – 19.00 Uhr, 16.00 Uhr BC – A 55min,               17.00 Uhr  SpinningFun – A 55min Silvester, 31.12.2016, 12.00 – 16.00 Uhr Neujahr, 01.01.2017,  15.00 – 19.00 Uhr,  16.00 Uhr  BC […]