ERNÄHRUNGSBERATUNG

LANGFRISTIGE ERFOLGE DURCH DIE

 KOMBINATION VON BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG

 

 

Der täglichen Nahrungsaufnahme kommt im Hinblick auf die Verwirklichung Ihrer Ziele eine entscheidende Bedeutung zu – sowohl in Bezug auf Ihre Gesundheit als auch auf Ihre Körperkonstitution. Bei der Optimierung Ihrer Ernährungsweise sind deshalb gleich mehrere Ziele möglich: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Gesundheit gehen hier Hand in Hand.
Unser Anspruch ist es, Ihnen in unserer Ernährungsberatung zu vermitteln, wie Sie in einfachen Schritten und mit geringem Zeitaufwand große Erfolge erzielen können. Dazu bieten wir Ihnen ein maßgeschneidertes Programm an, welches zu Ihrer körperlichen Verfassung sowie Ihrem Lebensstil passt.

INHALT UND ABLAUF DER ERNÄHRUNGSBERATUNG

Anamnese – Gemeinsam besprechen wir im persönlichen Gespräch Ihre Wünsche und Ziele

BIA-Messung Ihrer Körperzusammensetzung

Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls und einfache Tipps für den Alltag

Ernährungspläne inkl. flexiblem Baukastensystem

Perfekte Abstimmung von Ernährung und Training